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養生保健的良藥:白茯苓

白茯苓是茯苓的一種,白茯苓具有健脾安神,延年益壽、美容養顏的作用,是一味不可多得的良藥,如果感覺眩暈心悸,失眠多夢,胃口不佳,大便不成形,水腫尿少,就可以試著服用白茯苓養生。

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