<rt id="qgumk"><small id="qgumk"></small></rt>
<acronym id="qgumk"></acronym>
<rt id="qgumk"><small id="qgumk"></small></rt>
首頁 養生 飲食 食療養生

補氣養血吃什么

PT1M55S https://upload.vodjk.com/2019/0117/1547713405768.jpg http://www.mecin.cn/ys/yinshi/slys/ 健康一線 http://www.mecin.cn 補氣養血 食療 四物湯 廣東省人民醫院 林舉擇 補氣養血從食療入手,可以燉一些加入補養氣血中藥材的湯,比如四物湯搭配羊肉、乳鴿、烏雞等肉類,或者也可以用黃芪、桂圓肉、紅棗、枸杞等藥材泡茶飲用,都可以達到補氣養血的功效,另外,由于中醫認為脾胃是氣血生化之源,且肝藏血、腎藏精,精血同源,所以想要補養氣血,也需要滋補肝腎,以及健脾運胃,患者可以將一些健脾、補肝、益腎的中藥材加入日常飲食中一起服用。
專輯:食療養生
用手機看

掃描二維碼獲取播放地址

分享到:

食療養生 > 補氣養血吃什么

林舉擇-廣東省人民醫院-中醫科

視頻摘要:補氣養血從食療入手,可以燉一些加入補養氣血中藥材的湯,比如四物湯搭配羊肉、乳鴿、烏雞等肉類,或者也可以用黃芪、桂圓肉、紅棗、枸杞等藥材泡茶飲用,都可以達到補氣養血的功效,另外,由于中醫認為脾胃是氣血生化之源,且肝藏血、腎藏精,精血同源,所以想要補養氣血,也需要滋補肝腎,以及健脾運胃,患者可以將一些健脾、補肝、益腎的中藥材加入日常飲食中一起服用。

標簽:
補氣養血
食療
四物湯
廣東省人民醫院
林舉擇
猜您喜歡

飲食

Copyright ? 2004-2017 健康一線-健康視頻網(vodjk.com)All rights reserved.
陜ICP備16016359號-1
广东11选5开奖结果5