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老人養生保健小妙招-推按頭部

2015-05-11 次播放 手機看

摘要:1、假梳頭:即用手代替梳子梳頭,將兩手十指彎曲呈爪狀,指尖輕觸頭皮,從前額沿頭頂推至枕部,可提神、疏通經氣;2、鳴天鼓:雙手十指張開,掌心緊蓋雙耳,食指壓在中指上,食指向下,輕彈10下,發出咚咚聲,可防耳鳴、護聽力;3、按太陽穴:用兩手食指前端,按壓兩側太陽穴,可止痛、醒腦。
標簽:
假梳頭
鳴天鼓
太陽穴
老人
視物模糊
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