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教您一招腳趾按摩保健法

2015-04-21 次播放 手機看

摘要:腳趾位于人體的末端,遠離心臟,足尖部的血液循環較差,經?;顒幽_趾,可使體內氣血通暢、陰陽平衡、扶正祛邪。腳趾按摩保健對人體臟腑健康具有重要的意義。1、用腳趾抓地、抓鞋底,一次抓五分鐘左右,兩只腳可以分別進行。2、按捏腳趾,時間最好控制在15分鐘左右,睡前進行最為方便。
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保健法
腳趾
按摩
腳趾按摩法
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