<rt id="sis80"><optgroup id="sis80"></optgroup></rt><rt id="sis80"></rt>
<sup id="sis80"><noscript id="sis80"></noscript></sup>
<acronym id="sis80"><center id="sis80"></center></acronym>
<rt id="sis80"></rt>

如何緩解腰酸背痛

2015-03-23 次播放 手機看

摘要:按壓委中穴可治療腰背疼痛:委中穴位于腘窩處,趴在床上,雙手拇指端按壓,可治腰痛、解除腿部酸麻疼痛,對下肢疾病也有保健作用。具體方法:用雙手拇指端按壓兩側委中穴,力度以稍感酸痛為宜。
標簽:
腰酸背痛
委中穴
腘窩
  • 分享
  • 點贊

相關推薦

專輯:家庭健身

熱播榜

陜ICP備16016359號-1

广东11选5开奖结果5