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緩解四肢懈惰可按摩照海穴

2014-05-09 次播放 手機看

摘要:照海穴是足少陰腎經的第六個穴位,明代針灸學家楊繼洲的針灸大成里面記載說:“照海主心悲不樂,四肢懈惰”。照海穴位于腳內踝,從腳內踝垂直向下,在內踝下邊緣的凹陷處即為照海穴的位置,按摩此穴即可幫助緩解不適癥狀。
標簽:
按摩
照海穴
渾身無力
亞健康
艾灸
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